長友佑都選手は日本を代表するサッカー選手であり、その豊富な運動量とスピード、そして世界レベルのフィジカルの強さで、サイドバックのポジションを確立しています。
ピッチ上での圧倒的な存在感とは対照的に、長友選手は親しみやすい人柄でも知られています。
今回はそんな長友選手のプライベートな一面に焦点を当て、彼の家族、身長、そして数々のエピソードを深掘りしていきます。
長友佑都の妻・平愛梨と4人の息子たち
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日本を代表するサッカー選手、長友佑都。
その活動を支えるのは妻である平愛梨さんと4人の息子たちとの温かい絆です。
太陽のような笑顔で家族を照らす平愛梨さん
長友選手の妻はタレントで女優の平愛梨さん。
飾らない人柄と明るい笑顔で多くの人々を魅了する彼女は、長友選手の良きパートナーとして、そして4人の息子たちの母として、多忙な日々を送っています。
2017年に結婚した二人。
平愛梨さんは結婚後もタレント活動を続けながら子育てにも奮闘しています。
その奮闘ぶりは、自身のSNSでも垣間見ることができます。
子供たちとの触れ合いや、手料理の写真などが投稿されており、愛情あふれる母親の姿が印象的です。
長友佑都選手は家族との時間を大切にするイクメン
長友選手も超多忙なスケジュールの中、時間を見つけては家族との時間を大切にしているようです。
オフの日には家族旅行に出かけたり、子供たちと遊んだりする様子がSNSで公開されています。
先日は長友選手と長男（愛称：バンビーノ）の誕生日を祝う家族写真が、平愛梨さんのインスタグラムで公開されました。
Happy Barthdayと書かれた窓をバックに仲睦まじく家族5人で写真に収まっており、みんなの暖かい笑顔でこちらまで笑顔になってしまうとても良い写真です。
4人のお子さんは全員男の子で全員、長友選手にそっくりなのもまた笑顔にしてくれる要因の一つになってますね。
4人全員男の子って、これもなかなか凄いです！サッカーを志すのは何人かちょっと興味あります。
子供たちと触れ合う時の長友選手の表情は、父親としての優しさに溢れており、ピッチ上での勇ましい姿とはまた違った一面を見せてくれます。
SNSで垣間見える家族の絆
長友選手と平愛梨さんのSNSでは家族旅行の様子や、子供たちとの触れ合いの写真などが数多く公開されています。
4人の息子たちはそれぞれ個性豊かに成長しているようで、その愛らしい姿に多くのファンが癒されています。
また、長友選手と平愛梨さんの仲睦まじい様子も話題となっており、理想の夫婦像として憧れる人も多いのではないでしょうか。
スタイルの良いご夫婦のツーショットは本当に理想のカップルだなと改めて感じます。
長友佑都は身長：170cm、小柄ながらも世界と戦えるフィジカル
長友佑都選手の身長は170cmとサッカー選手としては決して恵まれた体格とは言えません。
しかし彼はそのハンデを卓越したフィジカルと精神力で克服し、世界トップレベルの選手たちと互角に渡り合っています。
長友佑都の代名詞、体幹の強さ
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長友佑都選手の最大の武器の一つは強靭な体幹です。
体幹とは体の軸となる胴体部分のことで、体のバランスを保ち、力を効率的に伝えるために非常に重要な役割を果たします。
長友佑都選手はYoutubeでトレーニングの様子を公開していますが、中でも興味が湧いたのが浮き輪のようなビニール製の筒に水を入れて体幹を鍛えるトレーニング。
水の移動によって出来る反動を利用したトレーニングで、商品自体もamazonなので販売しているので、興味のある方は是非調べてみてください。
長友佑都選手はこの体幹を徹底的に鍛え上げ、当たり負けしない強さを手に入れてます。
驚異的なスピードを生み出す瞬発力
また長友佑都選手の瞬発力も、彼のプレーを語る上で欠かせない要素です。
瞬発力とは、短時間で爆発的な力を発揮する能力のことで、長友佑都選手はこの瞬発力を活かして、相手を抜き去るスピードや、素早い攻守の切り替えを可能にしています。
過去のワールドカップでも屈強な外国人相手にスピード勝負ではまったく引けをとらず、驚異的なスピードで何度も日本のピンチを救ってくれましたね。
スピードは長友佑都選手の代名詞と言えるでしょう。
日々のトレーニングは努力の結晶
長友佑都選手の強靭なフィジカルは、決して生まれつきのものではありません。
彼は日々の厳しいトレーニングによって、そのフィジカルを鍛え上げてきました。
体幹トレーニングや、瞬発力を高めるためのトレーニングなど、様々な種類のトレーニングを積み重ねることで、世界レベルのフィジカルを手に入れたのです。
トレーニング内容はYoutubeなど動画サイトで是非見てみてください。
とんでもない肉体であらゆるトレーニングを行う長友佑都選手を見ることが出来ます。
繰り返しますが長友佑都選手は、決して恵まれた体格ではありません。
しかし、彼は日々の努力と工夫によって、世界レベルのフィジカルを手に入れました。
彼のプレーは、私たちに体格やハンデを克服するために必要なのは、努力と工夫次第であることを教えてくれます。
長友佑都の名言「ブラボー！」以外も沁みる！
2022年、長友佑都選手はW杯の試合後、インタビュー中に発した「ブラボー！」という言葉で、日本中を熱狂させました。
この言葉は、長友佑都選手の喜びと興奮、そしてチームへの情熱を象徴するものとして、多くの人々に共感を与えました。
このように長友佑都選手の言葉は、力強く、そして時にユーモラスで、多くの人に勇気を与えてくれます。
ここでは、長友佑都選手の数ある名言の中から、特に印象的なものを5つ紹介し、それぞれの言葉に対する感想を述べさせていただきます。
「ブラボー！」
冒頭で紹介したこの言葉。
長友佑都選手の名言といえばやはりこの言葉は外すことができないでしょう。
記憶に新しい2022年W杯、強豪ドイツに勝利した試合後のインタビューで、長友佑都選手が発した言葉です。
試合後の興奮と喜び、そしてチームメイトやサポーターへの感謝の気持ちが、この一言に凝縮されていると感じました。
飾らない感情表現は、多くの人に感動を与え、流行語大賞にも選ばれました。
「僕は豊かな才能を持ったサッカー選手じゃない。だからこそ、人の何倍も努力しなければ、上へは行けない。」
長友佑都選手の著書「日本男児。」に記されている言葉です。
才能がないからこそ、努力で道を切り開くという強い意志が伝わってきます。
この言葉は、努力することの大切さを改めて教えてくれます。
「成功は人の表面を飾り、失敗は内面を豊かにする。失敗には成功に劣らぬ報酬がある。」
長友佑都選手がお祖母様からもらった手紙に書かれていた言葉だそうです。
成功ばかりに目を向けがちですが、失敗から学ぶことの大切さを教えてくれます。
この言葉は、失敗を恐れずに挑戦することの尊さを教えてくれます。
「言い続ければ道はつながる」
2024年3月にPen＆Sportsに掲載された言葉です。
目標を達成するためには、諦めずに言い続けることが大切だと教えてくれます。
この言葉は、夢を追いかける人々に勇気を与える力強いメッセージです。
いかがでしたでしょうか？
長友佑都選手にはまだまだ沢山の名言があるのですが、伝えきれなくて非常に残念です。
長友佑都選手の言葉は私たちに勇気と希望を与え、目標に向かって努力することの大切さを教えてくれます。
長友佑都選手の言葉を胸に、私たちも日々精進していきたいと思います。
長友佑都のプロフィール
- 氏名：長友 佑都（ながとも ゆうと）
- 出身地：愛媛県西条市
- 生年月日：1986年9月12日
- ポジション：ディフェンダー（主に左サイドバック）
- 身長：170cm
- 体重：68kg
所属クラブ（2024年5月16日時点）
- FC東京
経歴
- 神拝サッカースクール
- 西条北中学校
- 東福岡高等学校
- 明治大学
- FC東京（2008-2010）
- ACチェゼーナ（イタリア、2010-2011）※期限付き移籍
- インテル・ミラノ（イタリア、2011-2018）
- ガラタサライSK（トルコ、2018-2020）
- オリンピック・マルセイユ（フランス、2020-2021）
- FC東京（2021-）
日本代表歴
- 2010年 FIFAワールドカップ 南アフリカ
- 2014年 FIFAワールドカップ ブラジル
- 2018年 FIFAワールドカップ ロシア
- 2022年 FIFAワールドカップ カタール
長友佑都のまとめ
長友佑都選手は、日本代表として4度のワールドカップに出場し、その経験と情熱で多くの人々を魅了してきました。
長友佑都選手はピッチ上での活躍はもちろんのこと、その人柄や家族愛、そして情熱的な言葉で、多くの人々に感動と勇気を与えています。
38歳という年齢を感じさせない彼のプレーは多くの人に勇気を与え、次回のワールドカップへの期待を高めます。
来年2026FIFAワールドカップで悲願の5大会連続出場を果たし、ブラボーを連発する長友選手を見たいと心から思います。
これからも長友選手の活躍を応援し続けたいと思います。
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